Прежде, чем завянуть, дай себя сорвать
Делаю комплекс физкультуры, найденный в инете. Мозги зашкаливают, в попытке представить - как это сделать:
Стоя, руки вперед. Поочередно сгибать ноги в тазобедренных суставах, не сгибая коленных.
Как???
Стоя, руки вперед. Поочередно сгибать ноги в тазобедренных суставах, не сгибая коленных.
Как???