С сегодняшнего дня мы завели доче дневник на дайриках. Пусть радуется им. Если у вас, милые мои ПЧ есть дети на дневниках, не будут ли они столь любезны, внести мою лапку в свои избранные... Ее дневник www.diary.ru/~ishabena/
Я тут худею, причем вынужденно в общем-то. Диета забавная (кремлевская). Низкоуглеводная. Не более 20 г. углеводов в день, первые две недели. Можно есть мясо, рыбу, сыр, колбасу - в них ноль углеводов. Совсем нельзя сладкое и хлеб, а также крупы. Ну это положим с трудом, но пережить можно. А вот уже на овощи идет разбор полетов этих самых углеводов. Я распечатала таблицу на 20 страницах мелким шрифтом - список продуктов и граммов углеводов в 100 граммах продукта, купила дорогущие электронные весы и теперь усиленно подсчитываю эти несчастные углеводы. Толк впрочем есть - я уже скинула 3 кг за 5 дней. Животик стал мягоньким таким. Его еще предстоит подтягивать... Так вот с каким чуйством и трепетом я готовила сегодняшний салат: мама нарыла где-то аж 3 вида салата. Это хорошо - салат очень низкоуглеводный, в 100 граммах всего2-3 грамма углеводов, то есть теоретически для ужина в 10 г. углеводов его можно съесть хоть 500 грамм ))) это конечно перебор, но 150(3) точно я порубила - в крупные ошметья. Потом пришел черед помидорок черри. Они заразы достаточно углеводные - в 100 граммах 8 г. углеводов, то есть можно было в салат добавить только 4 черринки(50грамм/4г.у.), а затем малюсенький кусочек красного перца, на 30 грамм (3угл) вымоченный в уксусе, пять оливок, немного соевого соуса, сыр и масло подсолнечное. К счастью сыр и масло - 0 углеводов. Делаю я этот строго дозированный салатик, а у самой нервы не выдерживают. Чуть ли не лязгаю зубами при виде черри. Такие они упругие, нежные, славные, мммм.... В общем не удержалась - вонзилась зубами и уничтожила одну черри сверх нормы. Ем салат - какой божественный вкус! Когда продукты ограничены. Когда сам тащишься от своей силы воли. А какая вкусная охлажденная минералка из хрустального бокала! В общем, давно я не получала такое удовольствие от еды. А какой вкус украденного у дочи малюсенького сладкого шарика несквика! Райское наслождение. А вот нульуглеводное мясо я уже видеть не могу. Просто чудеса какие-то пищевые! И это всего 5-й день диета. На мед я посмотрела с грустью. Позже, позже я познакомлюсь с тобой поближе, мое сладкое ведрышко! Но мне нравится процесс. Какое-то необычайное смещение сознания. Кто бы мог подумать, что легкое измененное состояние сознания можно получить при простой диете. Кстати, а на ночь я выпью 50 граммов кефира ) и углеводы на сегодня закончатся. Предвкушаю вкус кефирчика!!!
Сегодня грызли на работе кактусы. В прямом смысле. В виде засахаренных сухофруктов. Вкусно, между прочим. Сирийского производства. В той лавочке засахарено все, и баклажаны, и фрукты. и овощи, и кактусы. Внутри кактусов жесткие-прежесткие косточки, ближе к основанию.
Еще одно ненапечатанное объявление в нашей газете, его сняли - какая досада. В рубрике требуются. Требуются пилоты орбитальных кораблей. Обучение. Высокая оплата, медицинское обслуживание. далее телефон и сайт. Наверное, это была такая шутка к 1 апреля.
АГА. История прояснилась. Это приз в Реалити-шоу! Кто победит - сможет слетать в космос. Или взять приз деньгами. Неужели найдутся, кто захочет взять полетом?
Небольшой рассказ. Попытка понять - зачем я сплю со включенным телефоном.
Я не знаю, зачем это у меня так устроено, но ночью, на моей широкой двуспальной кровати, где я сплю одна, в пределах досягаемости, стоит телефон. Может оттого, что мне немного одиноко? Или оттого, что я тревожусь из-за того плохого, что может произойти? А может быть, я жду чуда?
За три года нашего совместного лежания с телефоном в одной кроватке, он не звонил ночью ни разу. Может, это и к лучшему – беда обходит стороной… Но ведь и радость тоже? В эту ночь, я как всегда, засиделась допоздна – комп, хозяйство, книги – есть много вещей, гораздо более важных или интересных, чем сон. В результате я просто валилась от сна, сражаясь с ним, но потихоньку проигрывая, шаг за шагом. Наконец, я сдалась ему в плен и свернулась клубочком на прохладных простынях. А рядом, точно котенок, спал телефон. Сон был глубокий, но видимо приятный. Потому что резкий телефонный звонок показался чем-то хорошим и радостным.
-Да? - Я люблю тебя! Небольшая пауза… я пыталась понять, кто звонит, и что отвечать? Но короткие гудки отсекли меня от того, кто только что сказал мне такие драгоценные слова. Кто бы это мог быть? Чей это голос? Который кажется таким знакомым… и даже родным – как в том сне, который мне снился, про что-то хорошее….. Но спать хочется невыносимо. Ладно, я буду решать эту загадку завтра… Или нет! Я знаю, кто это был! Это мой бывший! Бывший, с которым мы так трудно расставались, и так безжалостно рвали связывающие нас нити. Который смотрел на меня глазами, в которых плескалась жуткая тоска. Но при этом говорил мне какие-то ужасные, обидные вещи. И я отвечала тем же. А самой так хотелось погладить этого тоскующего человека, будто бездомного пса… Он терял меня, я его. Это было неизбежно. Но невыносимо грустно. Я знаю! Да! Да! Он все-таки любил меня! И так ужасно расстался со мной только потому, что думал, что так нам обоим будет легче. Чтобы не мучить друг друга. Но наверное, он понял, что мучить - не обязательно. Что можно как-то по-иному жить. Вот и позвонил. Время кристаллизовало отношения, выявив ту суть, что была! Я знаю, что я сейчас сделаю. Мне так одиноко в этой постели. Я позвоню ему! Как долго он не берет трубку. Неужели он уже заснул? Сказал мне такое – и заснул? Ах нет, он наверное на кухне курит свою сигарету. И думает обо мне. Но не решается вновь попытаться соединить то, что было… Вот! Кто-то взял трубку! -Слушаю… - какой грустный у него голос. - Я люблю тебя! – я хотела ему сказать еще, что не понимаю, что нам мешало быть вместе, что я часто вспоминаю его, что…. Но рука сама нажала на рычаг отбоя.
*** Мужчина на том конце провода сонным, непонимающим взором посмотрел на трубку. Потом сходил на кухню, выпил воды… выкурил сигарету. Поначалу он думал, что это плохая шуточка! И что он надерет уши той хулиганке… Хотя нет, не дотянется. Потому что кто это был? Кто-то знакомый. Но кто? Кто мог нарушить его гордо вынашиваемое одиночество творца? Когда он поставил Музу выше этих мелочных отношений. Любовь – замученное обыденностью слово. Но, сказанное в ночи, обретает магическую силу. Докурив сигарету, мужчина пошел спать….
*** Утром ночная история показалась мне сном, выдумкой, сказкой. Приятной, красивой. Я точно знала, что мне не приснились эти слова. И ничуть не жалела об ответном звонке. Хотя скорее всего – это лишь мираж, марево истомленной души. Слова, брошенные на ветер, и унесенные куда-то вдаль, где нет ни одного создания, способного их услышать. Ну и пусть. Зато я их сказала. Ночью. Я сказала то, чего я хочу – любви. И пусть это будет лишь желанием. Но теперь я знаю, чего же на самом деле я хочу! Не сходить в эти выходные на каток, не поесть пиццы с подругой, не получить в подарок новенький фотик. Нет. Я хочу в подарок от судьбы – Любовь! Все или ничего…. Днем вдруг мне на мобильник позвонил бывший друг моей подруги, Слава. И пригласил на вечерний киносеанс. С продолжением – с намеком пообещал он мне. Я была удивлена. Слава? Ну да, я знаю, что он часто поглядывал на меня, пока они были вместе, сравнивая нас, подружек… И он был мне, скажем так, интересен. Но я никогда не думала про это серьезно. А может быть, это такой вот странный ответ на мое ночное признание. И пусть! Пойду! И с продолжением!!! Глубокой ночью, всего спустя сутки, я была счастлива. Сбылось все то, о чем я мечтала. И пока время не подточило этот прекрасный песочный замок, это были необычайные мгновения! Правда, совершенно непонятно, что за путаницу устроила тут судьба. Но она же одна, а людей много, поди тут сосредоточься на каждом их желании. Вот она и перепутала. А может быть, перепутала я?
*** -Да? -Как поживает мой котенок - Плохо. Вчера я так и не смогла уснуть. Ты же знаешь, без твоего звонка у меня это не получается! - Я звонил, крошка! Честное слово! И ты дышала мне в трубку. Очень сонно. Я подумал, что может моя девочка смогла заснуть без меня, и сказал только, что люблю ее, и не стал ее будить дальше разговорами! - Но мне никто не звонил! - Жалко-то как, наверное я перепутал твой номер, и мое «люблю» получил кто-то другой. Я сегодня скажу тебе два раза, что люблю, люблю! Спи малыш!
Кстати, рассказ совершенно не про меня ) понимаю теперь, как сложно бывает автору откреститься от действий героя, за которого пишешь от первого лица.
Как же хорошо жить в зимние каникулы! Можно бездельничать и веселиться. Поздно ложиться и поздно вставать! Как же приятно вставать в 11, в 12 утра. И даже не страшно, что в 10 утра моя дочка в первый раз прокрадывается в мою спальню с вопросом, буду ли я еще спать или уже встану… Спать! Спать! Сколько возможно!!!! Снова дрема склеивает глаза… Ну еще бы, если ложится ночами в два или три… Но все хорошее когда-то заканчивается! Вернее видоизменяется. Надо привыкать к другому режиму жизни. Не такому вольному и беспорядочному. Например, надо попытаться лечь в 10 вечера в предпоследний день свободы. По мнению моей семилетней Оли. Это совершенно невозможно. Немыслимо. Так рано спать… Нет-нет, глупости какие! Хорошо… Сделаем же приятным даже это! Ляжем пораньше и почитаем на ночь, решаю я. Настроение у меня прекрасное! Я впервые в этот вечер пилила электролобзиком. У меня получилось нарезать из доски штук 7 полочек и два раза чуть-чуть запилить табуретку. Чем я даже, пожалуй, горжусь… Потому что не каждая мама может похвастаться этим! Да-да! Даже запиленной табуреткой! Не говоря про напиленные полочки. Которые потом я обклею обоями и привинчу к горке… И на них будут лежать сокровища – раковины, жемчужины!!! Мы быстро убрали остатки досок и пылесосом подобрали древесную пыль… Ах, какой приятный запах выжженного дерева. Запах мелкого мастерства-волшебства.
В начале одиннадцатого мы наконец легли на диванчик дочки и начали читать «Пеппи Длинный Чулок». В книжке, как назло, попадалось описание пикника, а затем и полдника в саду у дома, с классом друзей Пеппи. И тут мой ребенок вспомил, что не ужинал. Потому что утром мы завтракали в час. Обедали в 7 вечера, пару раз чего-то прехватывали и пили то молоко, то сок… В общем, и тут никакого порядка и режима. Описании еды в нашей книжке было такое подробное, аппетитное, хотя рассказ-то конечно о хороших, вернее о плохих манерах Пеппи. Как она набрала полные руки пряников, а ее обезьянка бегала по столу за печеньем… Оля конечно же просит у меня поужинать. В общем-то это неправильно. На ночь ужинать? Но и мне хочется пожевать. Я потратила много сил на борьбу с досками и своими инженерными идеями. Потому я бреду на кухню. И вскоре приношу на тарелочке два бутерброда с ветчиной и несколько печенюшек. И молоко. Я жую и читаю, не очень внятно, но знаете, как приятно, жевать и говорить! Наконец, насмеявшись над приключениями Пеппи, славно перекусив, целую дочку на сон грядущий и ухожу к себе в комнату. Пять минут – возня и шмыгание в соседней комнате. 10 минут… Бормотание и стук… 15 минут… Звуки не прекращаются. Эх! Придется идти в соседнюю комнату и гладить ребенка. Вначале выясняется первая проблема… Ужин в постели не такая уж и роскошь, как выяснилось… Крошки! Хищные крошки впиваются в ребенка! Они совсем ее замучили! Искололи! Каждая девочка на крошках – принцесса-неженка! Придется перетряхивать постель, все перестилать… Я включаю свет. - Мама! Что с тобой? – вскрикивает доча! Почему у тебя такое белое лицо? - Это маска для лица, крем такой, - объясняю я, перестилая постель -А я думала, ты стала приведением. – веселится Оля… Наконец-то первая проблема решена. Но теперь, после такой возни, девочку придется укачивать… Я ложусь с дочкой рядом и начинаю петь всякую ерунду… Рассказать сказку? Нет-нет! Знаем, мы эти сказки! Начну сочинять и снова будем хихикать. Так что только сонная ерунда! Ребенок у меня очень современный. Знает песенки Ранеток… Но и от утешительных, совсем детских потешек не откажется. И вот я ей бормочу-пою: «Баю-баю, мой котенок мой ребенок золотой. Спи девчоночка моя…» Далее пою про то, что все у детки засыпает – и ручки, и ножки… Потом про зверей… «Спят котятки и цыплятки… И Олюша тоже спит… Баю-баю, заюшки, баю-баю рыбоньки… Баю-баю попугаи… Ой!…» Попугаи как-то совершенно выбиваются по смыслу из потока этой нежной чепухи. И почему-то это нам кажется невероятно смешным. Оля долго и заразительно смеется. И процесс усыпления, потешек и поглаживания приходится начинать сначала… Наконец-то ребенок почти не шевелится. И я на цыпочках ухожу в другую комнату почитать на ночь про драконов Перна.
На следующий день я приезжаю поздно. Мама уложила ребенка и прощается со мной в коридоре. Закрываю входную дверь, заглядываю в комнату. Не тут-то было! Ребенок весело, но молча, машет мне рукой – типа привет, мама! - А спать? – грозно спрашиваю я… - А поцеловать и погладить? – так же нагло отвечает дочка… Вполне обоснованное желание… И вот я снова мурлычу ей сонную песенку… Котятки, зайчики… Все как всегда… И вдруг опять всплывает у меня неизвестно откуда: - Баю-баю баю-бай! Засыпает попугай! Допрыгались, зайчики! Снова смех и веселье, сон смыло этими потоками веселья… - Попугаи, - смеется детка…- Это так смешно! Мама, ты у меня такая приколистка! - Я нечаянно! Само вырвалось… Все-все! Спаааать!!! -Нет, ну скажи еще. Еще!!! Про попугаев… С трудом подавляю веселье. Хотя и мне хочется смеяться, подавленный смех так и рвется наружу… Попугаи проклятые! Что ж вы такие смешные-то? Спать не даете? -Все, котята! Котята! Котята! Спят!!! - И попугаи… - шепчет детка, тоже спят… Ну зачем, зачем она это говорит? Мы снова смеемся… Но это уже последний раз. Наконец смеховой бунт подавлен, и дрема снова склеивает глазки моей девочке… Интересно, снились ли ей в эту ночь попугаи?
Я временно ушла из личного пространства инета! Всех с наступающим новым годом. Оказывается, жизнь без инета очень насыщена, а главное - будто груз с плеч свалился. И не надо коситься в правый нижний угол, на мигающую аську ))))
Измученная тортами и отмечаниями деткиного ДР начинаю худеть! Вот нарыла программу в инете: (там вначале реклама, но потом идет сама программ. В стиле степ.)
Сегодня меня хватило только на 20 минут из 50-ти. Но я долго не занималась. То шея была травмирована, то нога. Сейчас наконец-то все прошло и можно себя немного потренировать...
кстати, если у кого есть ссылки на видео для похудания быстро и без особых затрат (!) - скиньте если можно ))) Особенно волнуют упражнения для живота )))